Opnieuw op tv: wekelijkse gymnastiekoefeningen voor ouderen

Het programma Horst aan de Maas in Beweging, dat in juli een maand lang te zien was bij Omroep Horst aan de Maas, wordt in december opnieuw elke woensdagochtend uitgezonden op tv. Doel van het programma is om ouderen in beweging te brengen.

Twee beweegcoaches van Sport aan de Maas brengen in Horst aan de Maas in Beweging laagdrempelige gymnastiekoefeningen op televisie. “Iedereen kan meedoen. We hebben een staande variant en een zittende variant, dus ook de mensen die minder mobiel zijn proberen we hier bij te betrekken”, zegt Ilvy Sanders van Sport aan de Maas.

Beweegpark
De vijf afleveringen van Horst aan de Maas in Beweging zijn opgenomen in het beweegpark in de Norbertuswijk in Horst. De uitzendingen beginnen om 8.30 uur, met herhalingen om 9.00, 9.30, 10.00 en 10.30 uur. “Het enige dat je nodig hebt om mee te doen, zijn twee flesjes water, voldoende bewegingsvrijheid voor en rondom de televisie en eventueel een stoel”, zegt Susan Houwen van Sport aan de Maas.

Lees meer

Nieuw op tv: wekelijkse gymnastiekoefeningen voor ouderen

Als alternatief voor Beleef de Dag worden ouderen dit jaar via Omroep Horst aan de Maas thuis in beweging gebracht.

Horst aan de Maas in Beweging beweegprogramma tv Omroep Horst aan de Maas Sport aan de Maas Coronavirus

Deel dit artikel:

advertentie