Cursus valpreventie voor ouderen in America
In America vond de afgelopen weken de cursus ‘Vallen Verleden Tijd’ plaats. Met deze valpreventie-training leren ouderen vanaf 70 jaar hoe zij het risico op vallen kunnen verminderen. De cursus werd uitgevoerd door fysiopraktijk Kr8.
Het is vooral belangrijk om te voorkomen dat je valt, zegt cursusleidster en fysiotherapeut Emmy Bouten van Kr8. “Dat is óók het doel van deze cursus. Tijdens een gedeelte van de cursus leer je hoe je op moeilijke stukken en verschillende ondergronden loopt. Verder heb je ook nog het stukje sport en spel, waarbij je eigenlijk ook op andere deelnemers probeert in te gaan,” legt Bouten uit.
Bij de cursus is ook een beweegmakelaar betrokken. Jorn Beurskens is de beweegmakelaar van Horst aan de Maas en hij zorgt ervoor dat ouderen met een beweegvraag geholpen kunnen worden. “Mijn rol is eigenlijk vooral: wat na de cursus? Dat is ook de vraag die we vanuit de deelnemers krijgen, dat ze graag verder zouden gaan. We gaan dan samen kijken of mensen bij het bestaande aanbod kunnen aansluiten of dat we misschien een aanbod moeten creëren dat er nog niet is,” aldus Beurskens.
Deel dit artikel:
Laat je reactie achter